Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2022
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2940 kcal
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Gras: 103,55g | Prot: 128,94g | Glu: 380,23g.
Petit Déjeuner: Plátano, Lala Leche Deslactosada Light, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Pan Dulce, Queso Manchego, Bimbo Pan Integral Cero Cero, Zwan Jamón de Pavo Virginia , Huevo. Déjeuner: Calabaza Cocida (Calabaza Española), Dondé Galletas de Animalitos , Pierna de Cerdo, SOS Arroz Integral, Tortillas de Maíz, Tomates. Dîner: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Snacks/Autre: Pan Dulce. plus...
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2219 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure et 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,8 kg par Semaine
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Historique de poids de FlavioAcChi
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