Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg.
Reste à parcourir: 5,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1620 kcal
|
Gras: 65,57g | Prot: 72,64g | Glu: 182,52g.
Petit Déjeuner: BreadTalk Tiramisu . Déjeuner: Sup Ayam, Uleg Sambal Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. Dîner: Nasi Putih, Mujigae Sundubu Jigae. Snacks/Autre: Kraft Ritz Sandwich Crackers, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. plus...
|
Perdant 2,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de gainmusclewithme
|