Journal de cindychiu2017, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
57,5 kg Perdu jusqu'à présent: 16 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1479 kcal Gras: 59,93g | Prot: 76,15g | Glu: 158,96g.   Petit Déjeuner: 美而美 蘿蔔糕, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 呷尚寶 玉米蛋餅, 初鹿 鮮奶. Déjeuner: 煮熟的紅蘿蔔, 白飯, 高麗菜, 滷牛肉, 中華 雞蛋豆腐. Dîner: 全家 鐵板滑蛋豬排丼, MOS 北海道可樂餅, 7-11 泡菜燒肉丼, 貢丸, 里仁 生豆包, 全聯 東北酸白菜. Snacks/Autre: 台糖 黑糖薑母茶. plus...
Prenant 0,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de cindychiu2017


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