Journal de Hanizalf, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 14,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1046 kcal Gras: 42,87g | Prot: 44,85g | Glu: 121,20g.   Petit Déjeuner: Jeruk, Air Kelapa, Stroberi. Déjeuner: Sambal Goreng, Buncis, Tahu, Nasi Putih, Telur Rebus. Dîner: Telur Ceplok, Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng. Snacks/Autre: Kacang Almond. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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