Journal de Toshy2020, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
58,6 kg Perdu jusqu'à présent: 20,9 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
2352 kcal Gras: 82,38g | Prot: 108,41g | Glu: 219,02g.   Petit Déjeuner: たらみ 白桃ゼリー, ゆで卵. Déjeuner: 西友 ローストチキンのパエリア, オリジン弁当 大粒カキフライ, エビフライ, 肉入りラザニア. Dîner: 肉野菜炒め, キリンビール  麒麟特製レモンサワー, マルエツ 砂肝塩炒め. plus...
3484 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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