Journal de natalyasafyanowa, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
56,6 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 1,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1266 kcal Gras: 51,97g | Prot: 44,84g | Glu: 154,87g.   Petit Déjeuner: Брест Литовск Сметана 15%, Малиновое Варенье, Вафли Творожные, Рафинад, Кофе. Déjeuner: Royal Forest Соус Гранатовый, Огурец (с Кожурой), Русский аппетит Плов со Свининой. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мёд, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сахар, Кофе, Black Dragon Чай Молочный Улун, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. plus...
914 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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