Journal de Yoh..., 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
115,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,7 kg.    Reste à parcourir: 15,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1314 kcal Gras: 28,94g | Prot: 43,50g | Glu: 224,67g.   Petit Déjeuner: Cracotte Cracotte au Froment, J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Bananes, Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Lidl Demi Baguette Précuite. Déjeuner: Cornichon Concombre Doux, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Monique Ranou Jambon Blanc, Ananas, Pain Complet, Savora Savora, Carrefour Purée de Tomates, Carottes, Notre Jardin Petits Pois, Tomates Cerises. Dîner: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Cracotte Cracotte au Froment, Liebig Poule au Pot aux Vermicelles, Cornichon Concombre Doux. Snacks/Autre: Pain Complet, Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Mandarine, Cracotte Cracotte au Froment. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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