Journal de bmccrary, 12 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 juin 2014
101,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 11,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1425 kcal Gras: 53,00g | Prot: 48,40g | Glu: 158,50g.   Déjeuner: Trader Joe's Cha Siu Bao Chinese Style Pork Buns, Ken's Steak House Lite Caesar Salad Dressing, Marketside Baby Kale and Spinach Blend, Great Value Thinly Sliced Roast Beef. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Sargento Deli Sliced Gouda Cheese, Wonder Classic White Sandwich Bread, Perdue Chicken Breast Patties. Snacks/Autre: Toll House Chocolate Chip Cookie, Chimei Taro Bun, Trader Joe's Cha Siu Bao Chinese Style Pork Buns, Corona Corona Extra. plus...
2660 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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