Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
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79,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1762 kcal
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Gras: 43,12g | Prot: 95,48g | Glu: 187,37g.
Petit Déjeuner: Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Banane, Schwartau Extra Aprikose, Becel Gold, Kaffee mit Milch. Déjeuner: Frosta Tortellini Käse-Sahne, Frosta Pappardelle Creme Spinaci. Dîner: Kohlrabi, Roggenmischbrot, Kaufland Leberwurst Fein, Aldi Bio Sellerie-Salat. Snacks/Autre: K-Classic High Protein Quark-Creme Natur, K-Classic Rohschinken Light, Jever Pilsener. plus...
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2043 kcal
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Exercice:
Laufen - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Opa.Plauen
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