Journal de valentina.ratnikova, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
74,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1209 kcal Gras: 89,94g | Prot: 70,91g | Glu: 22,24g.   Petit Déjeuner: Каша Пшенная на Молоке, Петмол Сливки 33%, Кофе. Déjeuner: Жареная или Запеченная Курица, Петмол Сливки 33%, Кофе, Бекон, Жареное Яйцо. Dîner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки 33%, Кофе, Магнит Сыр Пошехонский, Жареное Яйцо. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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