Journal de dilankozann, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
65 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1070 kcal Gras: 39,20g | Prot: 51,09g | Glu: 141,12g.   Petit Déjeuner: Zeytinyağı, Salatalık, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Kelly's Fitness Club Yulaf , Yumurta. Déjeuner: Muz, Havuç, Salatalık. Dîner: Domatesler, Mercimek Köftesi, Göbek Marul, Brokoli, Salatalık, Çokça Tane Mısır. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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