Journal de C4Dado, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
2545 kcal Gras: 61,39g | Prot: 151,79g | Glu: 332,63g.   Petit Déjeuner: Esselunga Yogurt Greco 0% Grassi, Tre Mulini Choco Rice. Déjeuner: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Top Tortellini alla Carne. Dîner: Smart Piselli Surgelati, Esselunga Albume d'uovo Pastorizzato, CREA Uovo di Gallina, Intero, Coop Pecorino Romano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati. Snacks/Autre: Land Protein +, Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Tre Mulini Choco Rice. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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