Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
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94,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,3 kg.
Reste à parcourir: 9,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2251 kcal
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Gras: 134,28g | Prot: 93,70g | Glu: 170,36g.
Petit Déjeuner: Egg, Simple Truth Organic Crunchy Peanut Butter, Health Connection Wholefoods Blackstrap Molasses, Oats Cereal (Dry, Not Fortified). Déjeuner: Coconut Oil, Chili Con Carne with Beans, White Bread, Sunflower Oil. Dîner: Egg, Wheat Crackers, Sardines in Oil (Canned), Coconut Oil, White Bread, Apples, Sunflower Oil. Snacks/Autre: Barbecue Flavor Corn Chips, Lancewood Double Cream Yoghurt, Bakers Tennis Biscuits, South Beach Diet Lunch Bar - Double Chocolate, Dry Roasted Unsalted Peanuts. plus...
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2347 kcal
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Exercice:
Repos - 17 heures et 55 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 5 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de brianvanniekerk
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