Journal de MaoetsiN, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
87,7 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 7,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1196 kcal Gras: 62,10g | Prot: 81,58g | Glu: 69,76g.   Petit Déjeuner: Nescafe Classic, Nestle Cremora Coffee Creamer, Simply Delish Suki. Déjeuner: Woolworths Cling Peach, Hard-Boiled Egg . Dîner: Honey Mustard Dressing, Avocados , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). plus...
340 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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