Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
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66,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1237 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 103,24g | Glu: 112,27g.
Petit Déjeuner: Café, Ovo Frito, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Vale do Sol Pão Integral com Linhaça e Aveia. Déjeuner: Ervilhas Cozidas, Mãe Terra Semente de Linhaça, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida). Dîner: Ovo Cozido, Canastra Queijo Minas Meia Cura, Sopa Vegetais, Nestlé Iogurte Natural Desnatado. Snacks/Autre: Melancia. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de arq_relopes
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