Journal de tcare, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
59,5 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1968 kcal Gras: 85,75g | Prot: 100,93g | Glu: 191,95g.   Petit Déjeuner: Зеленая Линия Пастила Белевская Классическая без Сахара, Руккола, Жареное Яйцо, Dorblu Сыр с Плесенью, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Выборжец Фриллис, Ашан Перец Рамиро, Помидоры Черри. Déjeuner: Dolce Albero Клюква Сушёная, Данон Творог Мягкий 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рисовая запеканка с куриным филе и овощами. Dîner: Ананас, Магнит Грейпфрут , Starbucks Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall), Ёгурти Замороженный Йогурт. Snacks/Autre: Dorblu Сыр с Плесенью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фаберлик Шоколад Тёмный без Сахара с Малиной и Миндалём, Starbucks Флэт Уайт на Кокосовом Молоке (Tall). plus...
1607 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de tcare


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.