Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
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68,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 5,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1186 kcal
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Gras: 37,35g | Prot: 113,25g | Glu: 105,14g.
Petit Déjeuner: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Déjeuner: Zanahoria, Coliflor, Brócoli, Pechuga de Pollo. Dîner: Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo. Snacks/Autre: Kellogg's All-Bran, Gamesa Flipy, Optimum Nutrition Gold Whey Protein. plus...
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2073 kcal
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Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 15 minutes, Salle de Sport - 1 heure, Repos - 14 heures et 45 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de rosax3
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