Journal de juli949, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
70 kg Perdu jusqu'à présent: 20 kg.    Reste à parcourir: 1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1855 kcal Gras: 105,18g | Prot: 139,13g | Glu: 87,98g.   Petit Déjeuner: Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Sangusto Форель Слабосоленая , Сыр Российский, Творог 5%, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Хлопья. Déjeuner: Candice Cake Варёная Сгущёнка с Арахисом и Шоколадом, Мария Печенье, Чай, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Морковь на Пару, Ля Фантази Треска на Пару. Dîner: Виталюр Форель Малосоленая, Жареная или Запеченная Курица, Ретрит Селедка под Шубой. Snacks/Autre: Кофе, Сухой Жареный Соленый Арахис. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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