Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
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106 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2272 kcal
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Gras: 72,46g | Prot: 214,02g | Glu: 193,53g.
Petit Déjeuner: Tia Sônia Granola, Uvas-Passas (sem Sementes), Growth Supplements Whey Concentrado 80%, Banana Prata. Déjeuner: Liza Maionese tipo Caseira, Palmeiron Catchup, Yoki Farelo de Aveia, Queijo Mozzarella, Perdigão Chester Lanche, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo (Inteiro). Dîner: Batata Doce Cozida, Queijo Mozzarella, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Chester Lanche, Ovo (Inteiro). Snacks/Autre: Do Bem Suco Misto de Laranja, Cenoura e Beterraba, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar , Banana Prata, Café, Growth Supplements Whey Concentrado 80%, Curcuma, Maratá Canela da China em Pó, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Mundo Verde Tribulus Terrestris, Growth Supplements Creatina. plus...
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297 kcal
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Exercice:
Musculation - 20 minutes, Google Fit - 23 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de marciofrag
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