Journal de Dimitri.litvin, 22 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 février 2022
63,6 kg Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.    Reste à parcourir: 3,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 22 février 2022:
1694 kcal Gras: 49,73g | Prot: 119,34g | Glu: 209,19g.   Petit Déjeuner: Coop Naturaplan Bio Vollmilch, Coop Milch 2.5%, Milbona High Protein Pudding Schoko, Lidl Protein Bar Cookies & Cream. Déjeuner: Sondey Reiswaffeln, Raspberries, Migros Alaska Wildlachs Sockeye, Apple, Cucumber, Wasa Original Knäckebrot, Boiled Egg, Philadelphia Philadelphia Balance. Dîner: Halo Top Sea Salt Caramel, Tomatoes, Zucchini , Avocado, Bell Peppers, Pancho Villa Mini Soft Tortillas, Onions, Coop Pouletbrust. plus...
2188 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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