Journal de riceteishoku, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
66,6 kg Perdu jusqu'à présent: 26,4 kg.    Reste à parcourir: 13,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
969 kcal Gras: 40,04g | Prot: 95,64g | Glu: 57,76g.   Petit Déjeuner: タカナシ 低脂肪乳, きな粉, マルサン 有機豆乳無調整, エスプレッソコーヒー. Déjeuner: 明日香野 きな粉, 下仁田物産 ところてん, 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, ミツカン 味ぽん. Dîner: キューピー  中華ドレッシング, CGC とろけるミックスチーズ, 業務スーパー 白菜キムチ, おかめ納豆 国産中粒納豆, トップバリュ 油揚げ, トップバリュー 味付うずらの卵, 幸田商店 きな粉, 下仁田物産 ところてん, セブンイレブン 冷製鶏レバーの甘辛煮, セブンプレミアム きざみねぎ, しめじ, トップバリュー もやし, 鶏の胸肉(皮なし), AJINOMOTO よだれ鶏用香味ソース. plus...
Perdant 9,1 kg par Semaine



     
 

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