Journal de zueckis, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
69,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
2424 kcal Gras: 101,25g | Prot: 114,64g | Glu: 263,17g.   Déjeuner: Gutes Land Gratinkäse, Zwiebeln, Tomaten, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Ei, Hofmaier Wiener Würstchen. Dîner: Netto Mehrkornbrötchen, Netto Steinofen Brötchen, Alesto Salat Mix Naturbelassen, Zwiebeln, Bamboo Garden Bio Kokosöl, Milbona Original Griechischer Feta, Landjunker Hähnchenbrustfilet, Champignons Frisch, Gewöhnlicher Feldsalat, Tomaten. Snacks/Autre: After Eight Mint Chocolate Thins, Kinder Milchschnitte, Kiwi, Nektarinen, Erdbeeren, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Belbake Haselnüsse Gehackt & Geröstet, Pure One Bio Gekeimter Buchweizen, My Muesli Strawberry Vanilla Almond Granola, Kinder Riegel (21g). plus...
2359 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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