Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
|
72,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 13,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 67,53g | Prot: 42,41g | Glu: 83,91g.
Petit Déjeuner: Beyaz Ekmek, Tahin Pekmez, Çikolatalı Parçalı Kurabiye, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. Dîner: Çikolata Parçalı Kurabiye (Ev Tarifi veya Satın Alınmış), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Brokoli, Pırasa Yemeği. Snacks/Autre: Latte Kahve. plus...
|
|
2061 kcal
|
Exercice:
RPM - 25 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de haticeb
|