Journal de seyhanss, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
72,3 kg Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.    Reste à parcourir: 7,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
808 kcal Gras: 35,45g | Prot: 33,20g | Glu: 98,34g.   Petit Déjeuner: Kiraz Domates, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Kızarmış Yumurta, Maydanoz, Kivi Meyvesi, Salatalık (Soyulmuş), Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Yeşil Biber, Şekersiz Çay, Zeytin. Dîner: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Mevsim Salata, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Lipton Kiraz Sapı Çayı, Kuru Hurma, Fındık, Şekersiz Türk Kahvesi. plus...
Perdant 1,2 kg par Semaine



     
 

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