Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
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75,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2207 kcal
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Gras: 59,72g | Prot: 148,32g | Glu: 289,60g.
Petit Déjeuner: Whey Protein Sabor Chocolate, Iogurte Natural Desnatado, Granola Zero Açúcar, Creatina, Banana Prata, Mamão Papaia, Scala Queijo Minas Meia Cura, Maçã. Déjeuner: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Cebola Roxa, Hortifruti Banana Terra , Abobrinha Cozida, Seara Filé de Peito de Frango, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Ervilhas, Alhos-Poró, Cenouras, Molho Pesto, Alface, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Goûter: Darkness Carnibol Chocolate, Hortifruti Melancia, Maçã, Ameixas. Dîner: Heineken Heineken 0.0 (350ml), Seara Filé de Peito de Frango, Ovo de Codorna. plus...
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1598 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 30 minutes, Musculation - 1 heure et 30 minutes, Samsung Health - 22 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de tgrilolima
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