Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
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83,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 13,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1492 kcal
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Gras: 39,70g | Prot: 80,32g | Glu: 193,70g.
Petit Déjeuner: Nescafé Café com Leite, Bimbo Crocantissimo Churrasco. Déjeuner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Subway Frango Teriyaki. Dîner: Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Sonda Ameixa Vermelha, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Autre: Sadia Salamitos (Pacote), Hortifruti Água de Coco, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Mundial Castanha de Caju , Bimbo Crocantíssimo Integral Sour Cream. plus...
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2122 kcal
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Exercice:
Natation (Lent) - 20 minutes, Repos - 15 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de solefred
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