Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2014
|
78,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,7 kg.
Reste à parcourir: 9,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1364 kcal
|
Gras: 54,02g | Prot: 81,00g | Glu: 134,29g.
Petit Déjeuner: Nestlé Bonjour, Candia Lait Écrémé Silhouette, Fruit d'Or Pro Activ, Cracotte Gourmande. Déjeuner: Weight Watchers Finesse au Fromage Blanc sur Fruits, Parmesan Râpé Sec, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates, Marque Repère Mâche, Carrefour Rôti de Bœuf Cuit. Dîner: Poulain Ligne Gourmande Lait Fondant, Mâche, Picard Pizza 4 Fromages. Snacks/Autre: Delisse Déli'light, Banane. plus...
|
|
2477 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Ouchikh
|