Journal de fatm@n, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
104,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.    Reste à parcourir: 4,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
924 kcal Gras: 26,30g | Prot: 107,47g | Glu: 59,87g.   Petit Déjeuner: Body & Fit Whey Perfection Cappuccino, Holland & Barrett Premium Soja Proteïne Poeder , AH Magere Franse Kwark, Slankie Smeerkaas 20+, Jumbo Snijbonen Vers, Efepasa Biberli Sigir Dilim Salam, Lidl Koolhydraat Verlaagd Meergranen Brood. Dîner: Holland & Barrett Premium Soja Proteïne Poeder , Gedroogde Vruchten Mix, AH Magere Franse Kwark. Snacks/Autre: Alesto Pistache Mix, Mandarijn. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

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