Journal de Dimitri.litvin, 23 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 février 2022
63,5 kg Perdu jusqu'à présent: 7 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 23 février 2022:
1689 kcal Gras: 69,41g | Prot: 144,72g | Glu: 136,09g.   Petit Déjeuner: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive, Lidl Protein Bar Brownie & Choco Flavored Crisps, Coop Milch 2.5%. Déjeuner: Sondey Reiswaffeln, Apple, Boiled Egg, Migros Daily Blattsalat Mit Mandeln, Don Pollo Trutenbrust Hauchdünn. Dîner: Frey Milchschokolade, Oreo Oreo Original, Bell Peppers, Cucumber, Eggplant, M-Classic Mischsalat, Avocado, Tomatoes, Terrasuisse Rindshohrückensteak. plus...
2288 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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