Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
|
87,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3740 kcal
|
Gras: 162,13g | Prot: 201,56g | Glu: 365,59g.
Petit Déjeuner: Taco de Bistec, Café. Déjeuner: Galletas de Soda, Verduras al Vapor, Arroz a la Mexicana, Chuleta de Cerdo Frita. Dîner: Boing! Nectar de Mango, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Plátano, Nutrileche Leche, Kellogg's Corn Flakes Original . Snacks/Autre: Similares Zero-Carb Protein, Bimbo Hotkis. plus...
|
|
3026 kcal
|
Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 25 minutes, Musculation (Modérée) - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,8 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de osoriopintado
|