Journal de chiorl, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
54 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
1233 kcal Gras: 18,32g | Prot: 98,65g | Glu: 177,92g.   Petit Déjeuner: Zwan Jamón de Pavo Virginia , Café, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, PAM Aceite de Oliva, Clemente Jacques Catsup, Susalia Tortillas Delgaditas, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas. Déjeuner: Pico de Gallo, Vegetalistos Aderezo para Alimentos Aguacate Habanero , Pescado Plancha, Susalia Tortillas Delgaditas, PAM Aceite de Oliva en Aerosol. Dîner: Palomitas de Maíz, Manzana Roja, La Huerta Fresas Congeladas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar, Del Monte Catsup, San Juan Claras de Huevo Líquidas Pasteurizadas, Susalia Tortillas Delgaditas. Snacks/Autre: Dulces de la Rosa Pulparindo, Halls Halls, Jell-O Gelatina Light, Papaya. plus...
1486 kcal Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures et 48 minutes, Repos - 15 heures et 12 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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