Journal de Nelaka, 13 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2014
76,8 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg.    Reste à parcourir: 1,8 kg.    Régime suivi: 100%.

1852 kcal Gras: 76,20g | Prot: 91,88g | Glu: 198,03g.   Petit Déjeuner: Café con Leche Semi Descremada, Patatas Cocidas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Déjeuner: Albaricoques, Cidacos Pimientos del Piquillo, Bacalao, Knorr Crema de Calabaza y Zanahoria Fondant. Dîner: Hacendado Cocktail Mezcladitos, Telepizza Pizza Barbacoa (Mediana), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Nachos, Hacendado Guacamole Hacendado. Snacks/Autre: Café con Leche. plus...
2540 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Assis - 7 heures, Travail de Bureau - 8 heures, Ménage - 1 heure. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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