Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
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131,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,1 kg.
Reste à parcourir: 16,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3865 kcal
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Gras: 148,25g | Prot: 200,43g | Glu: 711,65g.
Petit Déjeuner: Pâtisserie Orientale, Jus Multifruits. Déjeuner: Pommes de Terre Frites (Salées), Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), لوبيا لوبيا, Coca-Cola Canette 33Cl, Pain Blanc. Dîner: Tarte au Citron Meringuée, Soummam Light, Oeuf Brouillé (Entier, Cuit), Cheeseburger, Pommes de Terre Frites (Salées). Snacks/Autre: Tarte au Citron Meringuée. plus...
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4390 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Cardio - 35 minutes, Repos - 14 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de chaib.adell
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