Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
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92,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 11,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1503 kcal
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Gras: 68,74g | Prot: 157,93g | Glu: 84,18g.
Petit Déjeuner: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Matcha Tea Powder, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Sports Research Collagen Peptides. Déjeuner: Taylor Farms Celery Sticks, Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Goya Chick Peas, Red Sweet Pepper, Wild Harvest Organic Spring Mix Salad, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Dîner: Hellmann's Real Mayonnaise, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Member's Mark Premium Chunk Chicken Breast in Water (3 oz). Snacks/Autre: Great Value Whole Natural Almonds, Six Star Pro Nutrition Casein Protein Triple Chocolate, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. plus...
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837 kcal
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Exercice:
eliptical - 30 minutes, Musculation - 30 minutes, Samsung Health - 23 heures. plus...
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Perdant 5,7 kg par Semaine
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Historique de poids de phil1125
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