Journal de siesguay, 24 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 février 2022
83,1 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 23,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 24 février 2022:
1201 kcal Gras: 37,68g | Prot: 52,64g | Glu: 150,27g.   Petit Déjeuner: Queso Crema para Untar, Delicato Pechuga de Pavo Cocida Baja en Sal, Schar Pan sin Gluten , Té (Infusión), Hacendado Leche Desnatada. Déjeuner: Bonarea Cabeza de Lomo Entera sin Hueso, Manzana Roja, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Hacendado Masa de Hojaldre sin Gluten. Dîner: La Sirena Verduras Asadas, Hacendado Picos sin Gluten. Snacks/Autre: Hacendado Picos sin Gluten, Gullón Galletas María sin Gluten, Té (Infusión). plus...
1326 kcal Exercice: Dormir - 8 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Regarder TV - 3 heures, Google Fit - 12 heures. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de siesguay


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.