Journal de Ayu0598, 25 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
69,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:
1433 kcal Gras: 50,44g | Prot: 40,80g | Glu: 190,37g.   Petit Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar (1). Déjeuner: Teman Laut Bakso Ikan, Tahu, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Sambal Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kwetiau. Snacks/Autre: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Bakso Aci, Keripik Singkong. plus...
1742 kcal Exercice: Fitness - 5 minutes, Dormir - 6 heures et 36 minutes, Repos - 17 heures et 19 minutes. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine



     
 

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