Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2014
|
84,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 4,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
3671 kcal
|
Gras: 141,27g | Prot: 158,17g | Glu: 449,70g.
Petit Déjeuner: São Braz Granola, Mococa Leite Desnatado. Déjeuner: Regina Cacau Torta Holandesa, Salmão no Forno ou Grelhado, Carne de Porco do Lombo Assada, Couve Refogada, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Sopa de Lentilhas. Dîner: MacroVita Suco de Laranja Integral, Torta de Limão com Merengues, Spoleto Polpetone de Carne, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Autre: Nestlé Biscoito Nesfit Coco, Amor Envolvente (Chocolate Ao Leite com Amendoim), Nabisco Club Social Bacon, Belvita Belvita Avelã e Cacau, La Serenisima Leite em Pó Desnatado. plus...
|
Prenant 7 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de luciano_leonel
|