Journal de cindychiu2017, 25 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
57,3 kg Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:
1562 kcal Gras: 60,24g | Prot: 75,20g | Glu: 108,88g.   Petit Déjeuner: 水煮蛋, 初鹿 鮮奶, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥(蘋果乾木瓜乾葡萄乾水蜜桃乾). Déjeuner: 白飯, 煮熟的菠菜(新鮮), 全聯 梅花肉, 清蒸鱸魚. Dîner: 添好運 牛肉腸粉, 添好運 鮮蝦燒賣皇, 高麗菜, 好菇道 鴻喜菇, 乾炒牛河, 全聯 東北酸白菜. Snacks/Autre: 7-11 熱巧克力可可歐蕾. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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