Journal de Rändchen, 25 févr. 22

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022

55,4 kg Perdu jusqu'à présent: 7,6 kg. Reste à parcourir: 0,4 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:

1615 kcal

Gras: 16,03g | Prot: 89,27g | Glu: 263,52g. Petit Déjeuner: Exquisa Quark Genuss Vanilla. Déjeuner: Bäckerkrönung Weizenbrötchen. Dîner: Unser Land Linsensuppe . Snacks/Autre: REWE Bio Quark Magerstufe, Äpfel (ohne Schale), Ja! Erbsen Sehr Fein mit Möhren Sehr Fein, SilberQuelle Orange. plus...

168 kcal

Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

Perdant 3,5 kg par Semaine

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Commentaires

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25 févr. 22 par le membre: Jule Go !


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