Journal de Fritzlore, 25 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
81,3 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 8,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:
2101 kcal Gras: 66,77g | Prot: 84,87g | Glu: 232,93g.   Petit Déjeuner: Chiquita Banane, Naturjoghurt 0,1%, Kölln Kernige Haferflocken, Mandarine, Papaya. Déjeuner: Chio Tortilla Chips Nacho Cheese, Gouda, Baguette. Dîner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Zwieback Recondo, Strauchtomaten, Linessa Mozzarella Light, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Autre: Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Roter Tafelwein. plus...
2069 kcal Exercice: Dormir - 7 heures et 41 minutes, Repos - 15 heures et 19 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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