Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 avril 2011
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53,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2349 kcal
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Gras: 75,52g | Prot: 212,93g | Glu: 241,09g.
Petit Déjeuner: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, 100% Casein Protein Powder Gold Standard - Creamy Vanilla, S'mores Deluxe High Protein Double Layer Bar, Creamy Peanut Butter, low carb bread, Meijer red raspberry preserves sugar free. Déjeuner: French Bread Singles - Supreme Pizza, Amplified Wheybolic Extreme 60. Dîner: Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Meijer red raspberry preserves sugar free, low carb bread, Break-Free Real Egg Product, low carb bread. Snacks/Autre: Peanut Marshmallow Eclipse Protien Bar. plus...
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2612 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Course à Pied - 13/kph - 15 minutes, Assis - 1 heure et 30 minutes, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Debout - 12 heures et 15 minutes. plus...
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Perdant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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