Journal de Kênia Oliveira, 25 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 33,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:
1499 kcal Gras: 52,80g | Prot: 113,91g | Glu: 141,84g.   Petit Déjeuner: Growth Supplements Rice Protein, Growth Supplements Creatina, Adria Biscoito Água e Sal, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Déjeuner: Oggi Picolé Cookies, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxa de Frango (Pele Não Consumida). Dîner: Peccin Trento Dark, Aurora Linguiça Toscana, Acém Cozido. Snacks/Autre: Banana Nanica, Qualitá Uva sem Semente Crimson. plus...
2098 kcal Exercice: Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 9 heures, Musculation - 45 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 20 minutes. plus...
poids stable



     
 

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