Journal de Maxdata, 25 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
90,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:
1838 kcal Gras: 98,25g | Prot: 84,79g | Glu: 176,29g.   Petit Déjeuner: Lidl Putenbrustfilet Teilstück, Orangen, Kaffee. Déjeuner: Champignons, Gala Äpfel, Eisbergsalat, Olivenöl, Butter, Karotten. Dîner: Ei, Blumenkohl, REWE Bio Dinkelvollkornmehl. plus...
2722 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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