Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
|
149,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 49,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 67,43g | Prot: 124,75g | Glu: 101,02g.
Déjeuner: Fleischküchle, Landliebe Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Nu3 Fit Muesli Cacao Crunch, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Milch 1,5%, Kaffee. Dîner: REWE Beste Wahl Sweet Chili Sauce, Shirataki Nudeln, Vita D'or Rapsöl, Milsani Deutsche Markenbutter, Lauch, Knorr Delikatess Brühe, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht), Spargel (Frischware), Landjunker Hähnchenbrustfilet, Dr. Oetker Crème Légère. Snacks/Autre: Bodylab24 Whey Protein - Schokolade. plus...
|
|
4588 kcal
|
Exercice:
Cuisiner - 30 minutes, Vélo Elliptique - 1 heure, Google Fit - 22 heures et 30 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mellicom
|