Journal de zueckis, 25 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
69,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 7,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 25 février 2022:
2330 kcal Gras: 101,83g | Prot: 83,18g | Glu: 276,40g.   Déjeuner: Pumperlgsund Flüssige Eiweiß, Lieken Urkorn Vollkornsaftiges, Grünländer Würzig , Hofmaier Kochhinterschinken. Dîner: Take It Veggie Mandel Mus, Knoblauch, K-Classic Mandeln Blanchiert & Ganz , Edeka Bio Kokosöl , Champignons, Frühlingszwiebeln, Grüne Brechbohnen, Rosenkohl. Snacks/Autre: Nussetti Duo Schoko-Creme, REWE American Sandwich, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, My Muesli Bio Kokos Nilk, Kinder Riegel (21g), Oreo Golden, Kiwi, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Nektarinen, Heidelbeeren, Walnüsse, Kaufland Bio Leinsamen Ganz , My Muesli Raspberry Dark Choc. plus...
2311 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine

15 supporteurs    Encourager   


     
 

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