Journal de JaimieLBoles, 13 juin 14

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2014
64,4 kg Perdu jusqu'à présent: 26,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1938 kcal Gras: 73,89g | Prot: 74,94g | Glu: 253,07g.   Petit Déjeuner: Frozen Blueberries, Dole Frozen Strawberries, CVS Vanilla Whey Protein Powder, Spinach, Flaxseed Seeds, Spectrum Chia Seeds, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Water, Bananas, Trader Joe's Gummy Multivitamin, Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, 1% Fat Milk, Coffee. Déjeuner: Ketchup, Ore-Ida Tater Tots, Johnny Rockets Patty Melt. Dîner: Potato Chips (Salted), Red Robin Garden Burger. Snacks/Autre: Uno Chicago Grill Gluten Free Veggie Pizza. plus...
2239 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 30 minutes, Jouer de la Musique - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 15 minutes, Assis - 3 heures et 45 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Debout - 2 heures. plus...
poids stable



     
 

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Historique de poids de JaimieLBoles


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