Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 février 2022
|
90,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 18,1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2022 kcal
|
Gras: 75,56g | Prot: 116,80g | Glu: 214,24g.
Petit Déjeuner: Banana, Melitta Café sem Açúcar , Queijo Coalho, Ovo, Pão Integral. Déjeuner: Musse de Chocolate, Repolho Refogado, Tio João Arroz com Brócolis , Cenouras, Tomates Cereja, Frango Desfiado, Queijo Coalho, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha. Dîner: Pão de Açúcar Mousse de Chocolate, Tomates Cereja, Queijo Parmesão (Ralado), Frango Desfiado, Pronto Light Arroz Integral com Brócolis, Ovo. Snacks/Autre: Itambé Pro Whey, Queijo Coalho, Amêndoas, Ameixas, Cashews Royale Castanha de Caju. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de cb_rafael
|