Journal de AndRi897, 26 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2022
75 kg Perdu jusqu'à présent: 4 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2022:
2032 kcal Gras: 88,99g | Prot: 87,42g | Glu: 223,15g.   Petit Déjeuner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Жареное Яйцо, Now Foods Ультра Омега-3, Белый Хлеб, Глинтвейн. Déjeuner: Rule 1 Протеин. Dîner: Суп Овощной, Шоколадные Вафли, Кофе, Салат Овощной со Сметаной, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Now Foods Ультра Омега-3. Snacks/Autre: Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Красное Яблоко. plus...
2143 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 26 minutes, Repos - 14 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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