Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2022
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 10 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1787 kcal
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Gras: 73,32g | Prot: 80,94g | Glu: 203,07g.
Petit Déjeuner: Skippy Creamy Peanut Butter , Sari Roti Roti Tawar Pandan, Telur Balado, Nasi Uduk. Déjeuner: Sambal Goreng, Ikan Patin, Saori Saos Tiram, Tahu, Bayam, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Dîner: Bakso Daging Sapi, ABC Kecap Manis, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Mie Ayam. Snacks/Autre: Pisang Molen, Bakso Ikan, Qtela Keripik Singkong Balado, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight, Naraya Soya Bean. plus...
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1999 kcal
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Exercice:
Fitness - 10 minutes, Aérobie - 30 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Ayu0598
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