Journal de veblest, 26 févr. 22

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 février 2022
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0,6 kg.    Reste à parcourir: 20,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 26 février 2022:
1656 kcal Gras: 63,38g | Prot: 78,59g | Glu: 261,87g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi, Pisang, Sari Roti Roti Gandum. Déjeuner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Urap, Nasi Putih. Dîner: Royco Kaldu Rasa Jamur, Garam, Putih Telur Matang, Roma Sari Gandum, Sayur Asem, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tempe, Nasi Merah. Snacks/Autre: Pepaya, Fitbar Fitbar Choco Delight, Rempeyek. plus...
2113 kcal Exercice: Fitness - 26 minutes, Repos - 17 heures et 34 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
Prenant 0,3 kg par Semaine



     
 

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